Фрукты и овощи, богатые витамином С, положительно влияют на наш эмоциональный фон и помогают бороться с признаками депрессии. Как в случае с киви, изменения начинаются очень быстро.
Неправильное начало дня может негативно сказываться на настроении и общем самочувствии, снижая работоспособность. Какие действия после просыпания не стоит превращать в привычку, если вы хотите всегда оставаться продуктивными, — рассказываем в материале.
Рассказываем, почему возникает икота и как от нее избавиться.
Бич современного человека — головокружения — не щадит никого, но мы знаем верный способ, как отгородить себя от этой неприятности.
Двойное действие намного лучше точечного удара. Специально для того, чтобы ваша программа по преображению и омоложению кожи была в два раза результативнее, мы вместе с экспертами подобрали пять пар самых лучших аппаратных, инъекционных и пластических процедур, которые производят реальный wow-эффект, работая в дуэте.
Мы ежедневно делаем то, что портит наше зрение и повышает риск таких заболеваний, как катаракта. Рассказываем, как нужно изменить свой рацион и образ жизни, чтобы укрепить здоровье глаз.
Рассказываем, как стать счастливым человеком с помощью простых изменений в жизни.
Многих женщин беспокоит вопрос: что делать с косточками на ногах (точнее, на стопах), которые не только не эстетично выглядят в открытой обуви, но и доставляют массу неудобств. Поддаются ли они лечению? Можно ли их удалять?
Рассказываем про продукты, которые спасут от головокружения и расстройства желудка.
Рассказываем, почему мы можем плохо спать и как с этим бороться. Коротко, понятно, по делу, от лучших экспертов — профессора Романа Бузунова и кандидата медицинских наук Софии Черкасовой.
Какое питание поможет нормализовать работу щитовидной железы? И что нужно учитывать, садясь на диету, изначально предназначенную для больных аутоиммунными заболеваниями?
Рассказываем, из-за чего образуются опухоли, какие виды заболевания наиболее распространены и как проходит лечение.
Узнайте, как защитить свой организм от вредных добавок и определить натуральность овощей и фруктов без сложных приспособлений и лабораторных исследований.
Развеиваем слухи о вреде частого и высокого потребления яиц научными фактами (а они утверждают прямо противоположное).
Рассказываем, что необходимо знать о фертильности женщинам всех возрастов.
Миотонический оргазм — относительно неизвестная форма сексуальной разрядки, о которой говорят нечасто. Вместе с экспертом разбираемся в его природе и том, как его испытать.
